Svědivá pokožka, zarudnutí nebo vyrážky. Objevilo se něco takového na vaší kůži? Může to být alergie na chlad! Co to vlastně je a jaké jsou její příznaky?
Alergie na chlad - co je to?
Alergie jako taková není jen záležitostí jarních měsíců, kdy všechno rozkvétá. Reakce těla se může projevit i během zimních měsíců a tehdy jde o alergii na chlad. Lidově se jí také říká “chladová alergie” a náchylnější jsou na ni více ženy než muži. Většinou se objeví po delším pobytu venku v teplotách pod bodem mrazu, ale u citlivějších lidí se alergie na chlad může projevit i při teplotách okolo 10 stupňů Celsia.
Alergia na chlad a její příznaky
Alergie na chlad se nejčastěji projeví po tom, co je pokožka déle vystavena chladnému vzduchu. Mezi nejčastější příznaky patří:
- Reakce kůže - svědivé vyrážky, kopřivka nebo zarudnutí pokožky
- Vysušená a popraskaná pokožka na tváři, rukou
- Zánět očních spojivek
- Otok jazyka a hrdla
- Rýma nebo průduškové astma
Nejčastěji se první příznaky alergie na chlad objeví na místech, které v zimě nejsou chráněny - ruce, tváře, krk. Právě tyto místa jsou přímo vystaveny chladu a proto nejrychleji reagují. V případě, že člověk netuší, že jde o alergii na chlad, zkouší léčit vyrážky metodou - pokus/omyl. Tehdy může nastat problém a pokožka může reagovat zhoršením.
Jak léčit alergii na chlad?
Test na alergii na chlad
V první řadě je třeba zjistit, jestli jde skutečně o alergii na chlad. Nemusíte se však bát, nejde o žádný složitý test, zvládnete ho i doma. Vezměte si z mrazničky kostku ledu, nebo jinou mraženou surovinu, zabalte ji do jemné gázy/látky a položte ji jemně na vnitřní stranu zápěstí. Počkejte minutu - dvě. Pokud kůže zčervená, začne svědit nebo oteče, tak trpíte alergií na chlad.
Jak se vyléčit z alergie na chlad?
Při alergii na chlad je nejdůležitější chránit se před chladem. Pokud je vaše pokožka citlivá na chlad, oblečte se tepleji, noste více vrstev oblečení.
Léčení příznaků alergie na chlad, jako vyrážky nebo zarudnutí, si vyžaduje trpělivost. Jejich léčba může být zdlouhavá. Pokud jde o alergii na zimu, lékaři doporučují antihistaminika, které dokáží projevy alergie poměrně rychle zklidnit.
Na výběr však máte i přírodní alternativu - přírodní krém na ekzém a vyrážky, který hydratuje díky naturálním látkám jako je aloe vera, zmírňuje zarudnutí a nezatěžuje zbytečně organismus. Alergii na chlad můžete zvládnout i díky tekutému pudru, který pomáhá vysušit vyrážky.
Tipy jak zmírnit alergii na zimu
- Vyhýbejte se rychému přechodu z chladu do tepla a opačně.
- Holdujete rannímu běhu? Právě tehdy vystavujete svou pokožku největšímu chladu. Pokud je to možné, přesuňte svůj trénink na odpoledne.
- Místa, kde se objevila alergie na chlad chraňte teplejším oblečením.
- Vyhýbejte se nadměrné konzumaci studených jídel nebo nápojů. Tělo může reagovat otokem jazyka, nebo hrtanu..
Problémy spojené s alergií na chlad můžete zmírnit i postupným otužováním pokožky. Při pravidelném otužování dokáže pokožka zvládnout chlad lépe. Ze začátku střídejte teplou a studenou vodu, více větrejte, nepřetápějte své obydlí na maximum...