Aronie, známá také pod názvy černý jeřáb nebo aronie černoplodá, je jedním z nejbohatších přírodních zdrojů antioxidantů a vitamínů. Její plody jsou malé černé bobule, které jsou mimořádně bohaté na živiny a zdraví prospěšné látky. V posledních letech se popularita aronie výrazně zvýšila, a to zejména díky stále většímu počtu lidí hledajících přírodní a efektivní způsoby podpory svého zdraví. Mezi nejoblíbenější způsoby konzumace aronie patří 100% šťáva z aronie. Proč byste měli tuto šťávu zařadit do svého jídelníčku a kdo by měl o ní uvažovat nejvíc? Pojďme se na to podívat blíže.
Proč pít šťávu ze 100% aronie?
1. Bohatá na antioxidanty
Aronie je mimořádně bohatá na antioxidanty, které pomáhají chránit naše tělo před škodlivými účinky volných radikálů. Volné radikály mohou poškozovat buňky a přispívat k rozvoji různých chronických onemocnění, včetně rakoviny a srdečních chorob. Šťáva se 100% aronií obsahuje vysoké množství polyfenolů a antokyanů, které jsou silné antioxidanty a pomáhají snižovat oxidační stres v těle.
2. Podpora imunitního systému
Šťáva z aronie je bohatá na vitamíny C a E, které jsou klíčové pro správné fungování imunitního systému. Pravidelná konzumace této šťávy může pomoci posílit obranyschopnost organismu a chránit jej před různými infekcemi a chorobami.
3. Zlepšení zdraví srdce
Aronie obsahuje látky, které mohou pomoci snižovat hladinu cholesterolu a krevního tlaku. Tím podporuje zdraví srdce a snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Flavonoidy obsažené v aronii pomáhají zlepšovat elasticitu cév a snižovat záněty v těle.
4.Podpora trávení
Šťáva z aronie má příznivý vliv na trávicí systém. Může pomoci zmírnit problémy s trávením, jako jsou zácpa, plynatost a nadýmání. Vláknina obsažená v aronii podporuje zdravé trávení a pravidelnou stolici.
5. Prevence a podpora léčby diabetu
Aronie může pomoci regulovat hladinu cukru v krvi a zlepšit citlivost na inzulín, což je mimořádně důležité pro lidi s cukrovkou. Antioxidanty obsažené v aronii pomáhají chránit buňky před poškozením způsobeným vysokou hladinou cukru v krvi.
Kdo by měl pít šťávu z aronie?
1. Lidé se slabým imunitním systémem
Pokud jste náchylní k častým infekcím nebo máte oslabený imunitní systém, pravidelná konzumace šťávy z aronie může pomoci posílit vaši obranyschopnost a snížit riziko onemocnění.
2. Osoby s vysokým krevním tlakem a vysokým cholesterolem
Aronie je výborným přírodním prostředkem na podporu zdraví srdce. Pokud máte potíže s vysokým krevním tlakem nebo vysokým cholesterolem, šťáva z aronie může být pro vás skvělým doplňkem.
3. Diabetici
Lidé trpící cukrovkou mohou těžit z příznivých účinků aronie na regulaci hladiny cukru v krvi. Pravidelná konzumace šťávy z aronie může pomoci udržovat zdravou hladinu cukru a zlepšit celkový zdravotní stav.
4. Lidé s trávicími problémy
Máte-li potíže s trávením, šťáva z aronie může pomoci zmírnit nepříjemné příznaky a podpořit zdravé trávení.
5. Osoby s cévními problémy
Aronie je známá svými příznivými účinky na cévy. Pomáhá zlepšovat elasticitu cévních stěn a snižovat zánět, což může být prospěšné pro lidi s různými cévními problémy včetně křečových žil a cévní nedostatečnosti.
6. Všichni, kteří chtějí podpořit své zdraví
Šťáva z aronie je vynikajícím doplňkem stravy pro každého, kdo chce podpořit své celkové zdraví a prevenci různých nemocí.
Aronie je skutečně superpotravina, která nabízí řadu zdravotních výhod. Šťáva ze 100% aronie je jednoduchým a efektivním způsobem, jak využít všech těchto benefitů a podpořit své zdraví. Nezapomínejte však, že i když je aronie velmi prospěšná, měla by být součástí vyvážené stravy a zdravého životního stylu.
[produkt="1028"]