Chtěli byste výsledky vaši léčby zlepšit? Hledáte cestu jak nezatížit tělo? Jak mu prospět jen z přírodních zdrojů? Tak zřejmě uvažujete nad alternativní přírodní léčbou dny, která je pro tělo úplně přirozená. Je tu hned několik možností, které v tomto článku najdete, ale důležité je si správně vybrat.
Proč si lidé volí alternativní léčbu
Alternativní léčba může být mimořádně pomocná a to i bez těžkých chemických preparátů. Je pro tělo přirozená a může skvěle podpořit nastavenou medikamentózní léčbu. V minulosti byla sice vyloučená na okraj, ale dnes se stává běžnou součástí léčby. Tato možnost je lákavá pro lidi, kteří trpí různými nemocemi. Kožní, kloubní, imunitní… včetně dny.
Abychom vás uvedli do obrazu, tak přibližně 30% lidí už využilo nebo využívá alternativní medicínu. Například v případě pacientů s artritidou (druh artritidy je i dna) je procento podstatně vyšší. Je to až 60% pacientů.
Co si vyžaduje?
Doplňková léčba vyžaduje aktivní přístup. Přebíráte velení, berete na sebe odpovědnost za vlastní zdraví. Také potřebujete dosáhnout pozitivnější, optimističtější stavy mysle. Ty proces uzdravování urychlují. Všeobecně se přijímá fakt, že nemoc ovlivňují z velké míry myšlenkové procesy a proto sa fyzický stav zlepšuje nebo naopak zhoršuje. Proto se vyhýbejte stresu.
Dopřejte si vyváženou a zdravou stravu. Dieta při dně by měla být samozřejmostí. Omezujte se v konzumaci masa a nahraďte ho zásadotvornými potravinami jako je zelenina, luštěniny. Stravování při dně je komplexnější a vyžaduje si více pravidel. Dodržovat dietu není jednoduché jelikož je potřeba si na ni zvyknout , ale není to nemožné.
Doplňkové terapie pro léčbu dny
Existuje mnoho možností doplňkových terapií a je na vás se rozhodnout a vybrat si. Můžete si vybrat terapii, kterou děláte sami doma nebo skupinovou. Nebo jestli zvolíte návštěvu odborníka. Vybrat si můžete starodávnou léčbu z východu nebo tradiční bylinnou. Volba je na vás a vašich požadavcích. Nejpoužívanější a nejdostupnější terapie na léčbu dny jsou:
- Akupresúra a akupunktúra
- Aromaterapie
- Alexandrova technika
- Biofeedback
- Chiropraxe
- Bylinná léčba dny
- Homeopatie
- Hydrotherapie
- Meditace
- Naturopatie
- Osteopatie
- Reflexologie
- Relaxace
- Jóga
Ze širokého výběru je nejdostupnější bylinná léčba dny. V našem zeměpisném pásmu tradiční a léty prověřená. V současnosti na trhu najdete čaj na dnu, masti, balzámy nebo výživné nápoje.
A jaké jsou nevýhody alternativní léčby?
Při doplňkové léčbě musíte být trpělivější. Nezabírá “ze dne-na den”, tak jako je to u konvenční, tradiční medicíny. Také vyžaduje vaše větší úsilí a především pozitivní mysl.
Samozřejmě buďte opatrní a zvažte, která forma doplňkové léčby vám vyhovuje, jaké jsou o ní důkazy a dostupné informace. V současnosti neexistuje dostatek kvalifikované spolupráce mezi klasickými a alternativními lékaři. Proto potřebujete udělat kvalifikované rozhodnutí.