Blog, Strana 12

Představte si, že jste na procházce v krásném lese, kde slunce proniká skrze koruny stromů a ptáci zpívají své nejlepší melodie. Vaše kroky jsou lehké a plné energie, i když už máte nějaký ten rok za sebou. Toto je přesně to, co si představujeme pod aktivním životním stylem ve stáří. Abychom si mohli užívat takových chvil bez bolesti a omezení, je důležitá prevence zánětlivých onemocnění.

Zánětlivá onemocnění, jako jsou artritida, revmatoidní artritida nebo lupénka, mohou být velmi nepříjemná a ztěžovat nám každodenní život. Představte si, že byste chtěli jít na tu procházku v lese, ale vaše klouby jsou ztuhlé a bolavé. Místo radosti ze slunečního dne byste pociťovali pouze bolest a frustraci. Proto je prevence těchto onemocnění klíčová.

Prevence zánětlivých onemocnění spočívá v několika základních principech, které bychom měli dodržovat, abychom si udrželi zdraví a aktivní životní styl i ve stáří.

Zdravá strava

Jedním z nejdůležjších aspektů prevence zánětlivých onemocnění je zdravá strava. Představte si, že vaše tělo je jako motor, který potřebuje kvalitní palivo, aby mohl pracovat na plný výkon. Pokud mu dáte špatné palivo, motor se začne kazit a ztrácet svou sílu. Stejně tak naše tělo potřebuje kvalitní živiny, aby mohlo fungovat správně a chránit se před záněty.

Zaměřte se na potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou ryby, ořechy nebo lněný olej. Tyto látky pomáhají snižovat záněty v těle a podporují zdraví kloubů. Dále se snažte jíst dostatek ovoce a zeleniny, které obsahují antioxidanty a vitamíny pro posílení imunitního systému. Pokud denní příjem není takový jaký by měl být, můžete si pomoct doplnit vitamíny výživovými doplňky.

Pravidelný pohyb

Pohyb je život – toto rčení platí dvojnásob ve stáří. Pravidelná fyzická aktivita pomáhá udržovat naše klouby pružné a svaly silné. Představte si, že jste jako stroj, který potřebuje pravidelně promazávat své součástky, aby mohl pracovat hladce a bez zadrhávání.

Nemusíte se hned vrhnout na maraton nebo hodiny intenzivního cvičení. Stačí pravidelné procházky, plavání, jóga nebo jiné mírné aktivity, které vás baví a nezatěžují vaše tělo nadměrně. Pokud máte větší bolesti a obáváte se pohybu, ulevit si můžete analgetickými přírodními krémy.

Dostatek odpočinku

Naše tělo potřebuje čas na regeneraci a opravu poškozených tkání. Představte si, že jste jako baterka, která se musí pravidelně dobíjet, aby mohla dávat energii do všech svých funkcí.

Snažte se spát dostatečně dlouho (ideálně 7-8 hodin) a kvalitně. Pokud máte problémy s usínáním nebo prospáním noci, zkuste relaxační techniky, jako je meditace nebo hluboké dýchání. Pomoct může i bylinný čaj.

Zaměřením na prevenci zánětlivých onemocnění si můžeme udržet zdraví a aktivní životní styl i ve stáří. Ať už jste na procházce v lese nebo si užíváte západ slunce na pláži, budete moci naplno vnímat krásu okamžiku bez bolesti a omezení.

Představte si scénář, že se po celodenním pobytu venku ve městě plném smogu a nejrůznějších mikrobů vrátíte domů unaveni. Vaše ústa jsou suchá, nos je ucpaný a cítíte nástup té znepokojivé bolesti v krku. Známe to všichni – pocit zešíleného malého vojáčka bojujícího s mnoha nepřáteli uvnitř našeho těla. Nyní si ale představte jiný scénář: stejný den ve městě, stejná únava, ale tentokrát máte k dispozici zázračného pomocníka jménem Bac-entos. Stačí jedno použití tohoto inovativního produktu a váš bojující vojáček dostane podporu celé armády! Jak je to možné? Co dělá Bac-entos tak efektivním?

Působí příznivě při:

Zánětech v dutině ústní (angíny, faryngitidy)

Už nikdy trpět bolestivým zánětem v ústech! Bac-entos z řady značky Julamedic rychle a efektivně zmírňuje záněty, jako jsou angína a faryngitida, což vám umožní dýchat volně a bez bolesti. Řekněte sbohem nekonečným dnům utrpení a vrátte se ke svému běžnému životu mnohem rychleji.

Zánětech čelních a nosních dutin

Trápíte se s ucpaným nosem? Bac-entos účinně bojuje proti zánětům čelních a nosních dutin, což vám umožňuje dýchat volně a bez obtíží. Nikdy více nemusíte trávit probdělé noci kvůli ucpanému nosu - konečně si užijete klidný spánek!

Zánětu středního ucha

Zbavte se nepříjemného tlaku a bolesti ve vašem uchu! Bac-entos je speciálně navržen tak, aby účinně bojoval proti zánětům středního, což vám poskytuje rychlou úlevu a snížení nepohodlí. Vraťte se k normálnímu životu bez přetrvávajících bolestí.

Používání zubní náhrady

Udržujte svou zubní náhradu čistou a bez bakterií! Bac-entos pomáhá předcházet a léčit infekce spojené se zubními náhradami, což zajišťuje jejich dlouhou životnost a vaši spokojenost. Žijte bez obav o komplikace spojené s vaší zubní náhradou.

Obsahuje jedinečný antimikrobiální kmen Streptococcus salivarius

Bojujte proti škodlivým bakteriím pomocí síly přírody! Bac-entos obsahuje jedinečný antimikrobiální kmen Streptococcus salivarius, který působí jako váš osobní ochránce proti infekcím. Vyzbrojte se silným spojencem v boji za zdravější dutinu ústní a celkové zdraví.

Podpořte zdraví horních cest dýchacích, celého hrdla a dutiny ústní. Zbavte se zápachu z úst a vyhněte se onemocnění ďasen. Skvělá prevence i v době cestování - zejména letadlem,vlakem kde může být koncentrace bakterií a virů zvýšená. Stavte na účinnost orálních probiotik Bac-entos!

Salikort balzám: Přírodní alternativa k lékům na bolest - Přírodní řešení pro vaše zdraví. V dnešní době, kdy na nás ze všech stran útočí chemické látky, jsme nuceni hledat alternativy. Snažíme se jíst zdravě, cvičit a žít v souladu s přírodou. To samé platí i v oblasti medicíny. Místo chemických léků se čím dál tím více obracíme k přírodním alternativám. A jednou z takových alternativ je Salikort balzám: Přírodní alternativa k lékům na bolest. Díky svému unikátnímu složení tento balzám nabízí.

Salikort balzám je přírodní preparát, který je určený k léčení různých bolestí a zánětlivých onemocnění. Jak je to možné? Díky svému unikátnímu složení.

Co obsahuje Salikort balzám?

Salikort balzám obsahuje řadu bylin a přírodních látek, které mají léčivé účinky. Mezi hlavní složky patří:

- Arnika horská: Má protizánětlivé a protinádorové účinky. Arnika také může snížit otoky a bolesti spojené s artritidou, svalovými bolestmi a modřinami.

- Měsíček lékařský: Má dezinfekční a protizánětlivé účinky. Měsíček obecně podporuje hojení ran a pomáhá při léčení ekzémů a akné.

- Černý bez: Má protizánětlivé a antioxidační účinky. Černý bez může pomoci při léčení nachlazení a virů.

- Bříza: Má protizánětlivé a analgetické účinky. Bříza může pomoci při léčení bolesti kloubů a svalů.

Salikort balzám je tedy výborným pomocníkem při bolestech a zánětech. A to nejen díky svému složení, ale také díky způsobu, jakým se používá. Balzám stačí jednoduše vtírat do pokožky na postižených místech. Díky tomu dochází k okamžitému uvolnění účinných látek a rychlému působení.

Proč tedy vybrat Salikort balzám místo chemických léků? Odpověď je jednoduchá. Salikort balzám je přírodní produkt, který neobsahuje žádné chemické látky. Jeho účinné látky působí přímo na postižené místo a přinášejí rychlou úlevu. Navíc, díky svému složení, Salikort balzám nezpůsobí žádné vedlejší účinky, které jsou často spojeny s užíváním chemických léků.

Zkuste tedy příště místo chemických léků sáhnout po Salikort balzámu. Příroda nám nabízí mnoho možností, jak se postarat o naše zdraví. A Salikort balzám je jednou z nich.

Tenisový loket je typické onemocnění, které postihuje především osoby, které svoje zápěstí a loket nadměrně zatěžují. Mnoho lidí si s ním neví rady a často končí u lékaře. Ale víte, že můžete tento problém léčit i přírodními metodami?

Jak vzniká tenisový loket?

Tenisový loket, neboli laterální epikondylitida, je onemocnění, které vzniká přetížením svalů a vazů v oblasti lokte. Tato zranění jsou způsobena opakovanými pohyby, jako je např. úchop a otáčení paže. Ačkoliv se tento problém nejčastěji vyskytuje u lidí, kteří hrají tenis, může postihnout kohokoliv, kdo provádí podobné pohyby.

Jak se zbavit tenisového lokte?

Pokud vám byl diagnostikován tenisový loket, prvním krokem k jeho uzdravení je omezení aktivit, které způsobují bolest. Rovněž je důležité pravidelně a opatrně cvičit, aby se svaly a vazy v oblasti lokte posílily a regenerovaly. V případě akutní bolesti může pomoci ledový obklad.

Jaká přírodní léčba pomáhá?

1. Bylinky a bylinné masti

Některé bylinky a bylinné masti jsou známy svými protizánětlivými účinky a mohou výrazně pomoci při léčbě tenisového loktu. Jednou z nejznámějších bylin je arnika, která má silné protizánětlivé vlastnosti a podporuje hojení.

Další účinnou bylinkou je harpagophytum, neboli čertův dráp, který je známý svými protizánětlivými a analgetickými účinky. Tyto bylinky můžete použít samostatně nebo v kombinaci pro maximální účinek.

2. Výživové doplňky

Některé výživové doplňky mohou také pomoci léčit tenisový loket. Doporučujeme konzumovat dostatek vitamínu C, který je klíčový pro tvorbu kolagenu, proteinu, jenž je nezbytný pro hojení vazů a svalů.

Rovněž můžete zvážit užití doplňků s omega-3 mastnými kyselinami, nebo moringu olejádrnou které mají silné protizánětlivé účinky. 

Důležitý je také dostatek bílkovin, které podporují růst a regeneraci svalů.

Vždy se před začátkem jakékoliv formy přírodní léčby poraďte s odborníkem, aby jste zvolili správný přístup a zabránili potenciálním zdravotním komplikacím. Přírodní léčba by měla být vždy doplněna správným cvičením a odpovídajícími životosprávními návyky.

Hořčík je jedním z nejdůležitějších minerálů pro fungování našeho organismu, avšak jeho nedostatek je u mnoha lidí běžný. Pocit svalové napětí, neustálé bolesti hlavy, únava či úzkost - to vše může signalizovat nedostatek tohoto klíčového minerálu. Hořčík pomáhá uvolňovat svaly, zmírňuje napětí a otoky, přispívá ke snížení stresu a únavy a zajišťuje klidný spánek. Jeho pozitivní vlivy na lidský organismus je tak široký, že by se o něm dalo mluvit dlouhé hodiny.

Předtím, než se vydáte do lékárny pro doplněk stravy s obsahem hořčíku, je vhodné se zamyslet nad jeho formou a způsobem podávání. Věděli jste například, že hořčík se v těle nejlépe vstřebává přes pokožku?

Právě takovou formu vstřebávání nabízí náš přírodní magneziový krém z řady LUUV. Tento unikátní krém je nejen velmi účinný, ale zároveň působí jako hydratační tělové mléko se všemi prospěšnými vlastnostmi hořčíku. Přípravek 2v1, který se snadno vejde do tašky každého sportovce, je ideální pro okamžité uvolnění svalů po náročném tréninku a zároveň příjemně hydratuje pokožku.

Magneziový krém však není určen jen pro sportovce. Je to dokonalé tělové mléko pro celou rodinu! Je ideální pro děti k zvládnutí syndromu neklidných nohou nebo k řešení tínedžerských růstových bolestí. Každý, kdo trpí otoky a bolestmi nohou, nebo bolestmi zad v důsledku nevhodných poloh, by měl tento krém vyzkoušet. Nebudete zklamáni! LUUV magneziový krém je velmi jemný, ale zároveň účinný.

Textura krému je příjemná, ani těžká, ani lehká... skvěle se vmasíruje do pokožky a rychle se vstřebává. Hořčík jako typická složka soli na pleti zanechává lehký slaný dojem, ale zároveň nezanechává stopy soli. LUUV magneziový krém může být používán denně pro prevenci a/nebo k redukci nedostatku hořčíku.

Magneziový krém LUUV je certifikován celosvětově uznávaným certifikátem ECOCERT/COSMOS. Nechte starosti s bolestí a napětím svalů stranou a vyzkoušejte náš skvělý magneziový krém!

Je těžké hledat racionální argumenty, když nás trápí bolesti. Čím déle bolest přetrvává a čím je větší, tím více bychom dali cokoliv za její zmírnění. Pud sebazáchovy nás nutí zmírnit bolest, jelikož bez něj je život mnohem krásnější. Jedna z metod na zmírnění jsou tabletky proti bolesti.

V televízních reklamách můžeme vidět šedovlasého profesora, který souhlasně přikyvuje novovyvinutému inteligentnímu léku proti bolesti, který má dvakrát rychlejší vstřebávání, účinek trvá mnoho hodin a působí na zdroj bolesti.

V skutečnosti to tak není. Bolest je způsobena konkrétní poruchou. Neexistuje žádný inteligentní lék proti bolesti, který její zdroj najde a odstraní. Proč by se potom bolest opět dostavila po několika hodinách?

CO OPRAVDU DĚLAJÍ LÉKY PROTI BOLESTI?

Léky proti bolesti se skládají hlavně z analgetik, které nemají nic společné se skutečným odstráněním bolesti. To, že bolest necítíme není ani zdaleka to jisté jako když je odstraněná její příčina.

Za to, že ji necítíme je odpovědný nervový systém. Tento systém je dlouhá řetěz nervových buněk, která prochází celým našim telěm a díky němu vnímáme bolest. Nervové buňky přenášejí ve formě elektrických signálů informaci o bolesti do mozku.

BLOKOVÁNÍ ELEKTRICKÝCH SIGNÁLŮ DO MOZKU

Po použití léku proti bolesti elektrické signály do mozku neproudí, a proto bolest necítíme. Je to však jen dočasným řešením, když přerušíme komunikaci nervových buněk s mozkem. Navíc, jejich používání může mít vážné následky.

Nervový systém nemá jen úlohu, abychom cítili bolest. Je odpovědný i za signály srdečního tepu, jako i jiných důležitých nervových signálů. V případě pokud signály bolesti nejsou doručené do mozku, jaká je záruka, že budou doručené signály srdečního tepu? Nežádoucí účinky analgetik mohou vést k srdečním aritmiím a jiným srdečním nemocem. Teď už rozumíte proč analgetika mají nežádoucí účinky?

To samozřejmě neznamená, abychom žili v nesnesitelných mukách. Bolesti existují tak dlouho jako samotné lidstvo. Lidé se od pradávna snaží najít metody neškodného zmírnění bolesti pomocí bylinek, z kterých se skládá i náš Master balzám.

Trápí vás vyrážky? Akné, pokousání hmyzem, alergické reakce… To vše jsou příčiny, které stojí za původem vyrážek. Existuje mnoho důvodů vzniku vyrážek - pupenců, ale které jsou nejčastější?

5 nejčastějších druhů vyrážek

1. Vyrážky - akné

Nejčastěji se vyskytující vyrážka, která nás obtěžuje téměř celý život, je akné. Ucpané póry, zánětlivé mazové žlázy projevující se jako červené (častokrát bolestivé) vyrážky,  signalizují akné. Nejvíc se rozvíjí v období adolescence, kdy puberťáci musí věčně řešit svou vyrážkovou pleť. Pokud se vám vytvořila vyrážka mezi obočím, v nose, hrudi nebo stehně, máte zánětlivé chlupové lůžko. Souvisí to s ucpáním lůžka nebo potní žlázy.

2. Vyrážky způsobené bodnutím hmyzu

Bodnutí hmyzem může způsobit kromě vyrážky i bolest a svědění. Následky mohou být různé, včetně nebezpečné alergické reakce. Tyto vyrážky se objevují převážně v letním období.

3. Neštovice

Vyrážky působí spíše jako puchýře, které se projevují po celou dobu léčení a po celém těle. Vyrážky provází horečka, bolesti těla, v krku a nechutenství. Nemoc je nakažlivá po celou dobu léčby, až dokud úplně neodezní.

4. Ekzematické vyrážky

Chronické kožní onemocnění, kterým je ekzém probíhá v několika stavech. Pokožka je zanícená, červená, šupinatá a svědivá. Šupinaté skvrny se obvykle odlupují. Může se projevovat i formou nepříjemných začervenalých vyrážek. Vyrážky v oblasti hlavy mohou dokonce způsobit ztrátu vlasů.

5. Svrab

Svrab je vysoce návykové kožní onemocnění, které způsobuje parazit - zákožka svrabová. Příznaky obvykle trvají 4 - 6 týdnů, přičemž jsou vyrážky mimořádně svědivé. Během svrabu se tvoří velké množství malých puchýřků.

Co způsobuje vyrážky?

Vyrážky jsou průvodním jevem různých zdravotních problémů. Provázejí šarlach, neštovice, svrab, spalničky, histaminovou intoleranci, rubeolu, pásový opar, bodnutí hmyzem a mnoho jiných zdravotních problémů. Existuje mnoho příčin. Široký seznam je možné  začít infekčními a ukončit neinfekčními příčinami.

Infekční vyrážky

• Baktérie candida způsobuje kvasinkovou infekci. Objevují se obvykle ve vlhkém prostředí lidského těla (mezi prsty, v ústech, vaginální oblasti, v záhybech svalů
• Mykotickou infekci kůže způsobuje také trichofyton, skupina parazitických hub, které se projevují infekčními vyrážkami na jakémkoliv povrchu těla.
• Neobvyklé jsou plísňové infekce kryptokokóza, aspergilóza a histoplazmóza. Vyskytují se u slabých jedinců trpících zlým imunitním systémem (v důsledku HIV-AIDS, chemoterapie, hamatologického onemocnění).

Virové vyrážky

• Herpes simplex typu I a II se vyskytuje převážně jako infekce rtů, nosu, kůže, tváře nebo pohlavních orgánů.
• Nemoc HIV má průvodní nejen infekční, ale i virové vyrážky.
• Spalničky, které v dnešních časech už nejsou běžné vzhledem na očkovanost dětí, se projevují vyrážkami. Vyrážky jsou malé a červené, začínají na hlavě a rozšiřují se směrem dolů.
• Roseolóza je nemoc, která postihuje zejména batolata. Výsevu vyrážek obvykle předchází horečka.
• Vyrážky jsou průvodním jevem i některých závažných nemocí: Ebola, Zika, West Nile

Bakteriální vyrážky

• Stafylokokové infekce často provází přítomnost různých druhů vyrážek (impetigo, abscesy,
• Streptokokové infekce nejsou výjimkou a stejně jako při stafylokokových infekcích dochází k výsevu vyrážek
• Dokonce i při syfilise se mohou  vyskytnout vyrážky nebo skvrny

Neinfekčné vyrážky

• Alergie na léky mohou poznačit i pokožku formou vyrážek. Nejčastěji jde o alergickou reakci na léky s obsahem sulfátu, penicilinu nebo fenobarbitalu.
• Alergická dermatitida se také projevuje vyrážkami. Osoby s citlivou pokožkou reagují intenzivně především na nikel, kobalt, vonné látky (prášky a aviváže), syntetické materiály, latex a barviva.
• Ekzém a atopická dermatitida se projevují  širokou škálou citlivosti kůže. Pokožka svědí je suchá, začervenalá a mohou se na ni objevit i vyrážky.
• I potravinová alergie se projevuje výsypem vyrážek. Na první pohled působí jako popálení kopřivou.
• Vyrážky se obvykle objevují i při autoimunitních stavech (lupus, sklerodermie, hashimotova nemoc, sklerodermie).
• Častý výskyt neinfekčních vyrážek je při problémech s plenkovou dermatitidou, reakcí na slunce, kontaktní dermatitidou, rosacea.

Jak si poradit s odstraněním vyrážek?

• Začněte tím, že zkusíte identifikovat skutečnou příčinu, která způsobila vznik vyrážky. Je to velmi důležité proto, abyste věděli správně reagovat.
• Používejte kosmetiku pro citlivou a problematickou pleť, která neobsahuje umělé barviva, parabeny nebo vůně.
• Používejte jen teplou vodu, určitě ne vroucí.
• Nechte vyrážku - vyrážky dýchat. Pokud je to možné, nepřekrývat vyrážky oblečením.
• Neškrábejte se, protože si můžete do vyrážky zanést nečistoty. Svědění a zarudnutí je při vyrážkách úplně běžné. Používejte léčivé přípravky, které mohou pomoci utlumit svědění.
• Zkuste použít proti vyrážkám ovesné vločky. Z vloček si můžete udělat koupel nebo roztok, který přikládejte pomocí obvazu na vyrážky. Roztok uděláte úplně jednoduše a to vyvařením vloček ve vodě.

Abyste účinně předcházely vyrážkám, musíte se zásadně vyhnout těmto potravinám:

• běžně dostupným mléčným výrobkům,
• smaženým jídlům,
• Hydrogenovanému oleji,
• hotovým jídlům - polotovarům,
• potravinám způsobujících alergie.

Jaké přípravky používat na vyrážky?

Začátek péče stojí na jemném čištění. Sáhněte na kvalitní mýdlo nebo pleťovou vodu. Nejlepší na vyrážky jsou ty, které obsahují kopřivu. Proč? Protože kopřiva pleti s nedokonalostmi významně pomáhá. Dodává svěží a zdravý vzhled. Také pomáhá vnitřně i zvenčí. Takže i šálka čaje z kopřivy léči vyrážky a akné.

Určitě si dejte záležet i při výběru hojivého krému, který hojí vyrážky a zabraňuje jejich dalšímu výskytu. Zde sáhněte na jemné přípravky s obsahem aloe vera, heřmánku nebo měsíčku lékařského. Pokožku zasaženou vyrážkami a akné zklidňují. Navíc se vyznačují svými protizánětlivými, antibakteriálními a antivirusovými vlastnostmi.

Proti akné pokožku posilte vitamíny

Za účinnou pomoc stojí i vitamíny. Ty, které skutečně nakopnou vaši pokožku za krásou, jsou vitamíny A, komplex vitamínů B, C, D a E. Extra přínosem pro vaši pokožku zasaženou vyrážkami bude poctivá dávka vitamínu C nebo zelené super drinky. Obzvlášť při problémech s vyrážkami dbejte na optimální množství vitamínů A a D.

Všichni přece víme jak hormóny dokážou zatřást s kvalitou pokožky. Akné a vyrážky přímo explodují v nevyváženém organismu. Á-čko vám pomůže dostat tělo do hormonální rovnováhy.

Vitamín D je zase silný zdroj antibakteriálních látek. Tělo bude připravené bojovat proti vyrážkám přímo uvnitř vašeho organismu.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud vyrážka nezmizí pomocí domácí léčby, je třeba navštívit lékaře. Ošetřujícího lékaře informujte o případných přidružených komplikacích. Může to signalizovat jiné onemocnění. I po aplikaci léčiv stanovených vašim lékařem, komunikujte o vyrážkách s odborníky. I nevinná vyrážka může být totiž znakem vážných nemocí.

JAKÉ JSOU PŘÍČINY OTEKLÝCH NOHOU, KOTNÍKŮ, CHODIDEL NEBO LÝTKA?

Otoky nohou může mít různé příčiny. Nejčastější příčinou otoku nohou je zadržování tekutin v dolních končetinách, jedná se o tzv. periferní edem. Tekutiny se vlivem gravitace přirozeně usazují v dolních končetinách. K méně závažným příčinám patří i tzv. chronické žilní onemocnění, kterého nejznámějším druhem jsou varixy, teda křečové žíly.

Méně závažnou příčinou oteklých nohou jsou křečové žíly v případě počátečních stádií tohoto onemocnění. Pozdější stádia rozvoje této nemoci už tento problém přestává být jen estetickým problémem a stává se nebezpečným ohrožením zdraví člověka, kdy je nutné navštívit lékaře. V případě, kdy za otokem nohou nestojí žádné ze závažných onemocnění, je stanovená léčba cílená na odstranění nepříjemných příznaků. V nabídce HillVital můžete najít vybrané přípravky určené právě na zmírnění a odstranění těchto problémů.

CO NA OTEKLÉ NOHY?

Hlavním produktem je Varikoflex balzám. Jeho unikátní složení působí blahodárně na postižená místa, zmírňuje otok a zánět v těle, posiluje stěny cév. Balzám obsahuje 13 přírodních bylin, z kterých asi nejznámější je kaštan koňský obsahující escin, který sa používá jako přírodní venofarmakum, teda jako rostlinná látka vhodná na léčbu tzv. chronického  žilního onemocnění. Varikoflex balzám obsahuje i další rostlinné venofarmakum, vilin, jehož zastoupení v tomto balzámu dodává olej z hroznových semen.

Vhodným vitamínovým doplňkem stravy je Vitamín P. Představuje intenzivní revitalizační kúru, která preventivně i terapeuticky působí na cévní soustavu, zpevňuje jejich stěny, podporuje pružnost a elasticitu tkaniv. Vhodnou alternativou pro Vás může být také čaj Flex, jehož účinky a koncentrace bylinných extraktů je cílená právě na zlepšení stavu cévního systému. Jiným prostředkem z naší nabídky, který může přinést zmírnění otoků nohou je přírodní diuretikum - čaj Flow.

Více o produktech na otoky nohou se dozvíte zde

OTOKY NOHOU JAKO NÁSLEDEK ÚRAZU

Otoky nohou, kotníků, lýtek mají různé příčiny. Jednou z nich může být i otok jako následek úrazu (zlomeniny, vyvrtnutí, nárazu). V případě úrazu (zlomeniny, vyvrtnutí) je zánět a s ním spojený otok přirozeným jevem. Při úrazu sa krev koncentruje do oblastí zraněného místa. Jsou to  zejména bílé krvinky, které se tam hromadí proto, aby docházelo k rychlejšímu hojení. Po úrazech je otok fyziologický.

MÉNĚ ZÁVAŽNÉ FAKTORY A PŘÍČINY OTEKLÝCH NOHOU

Otok může mít méně závažné ale i velmi závažné příčiny, při kterých je  nezbytné bezodkladně navštívit lékaře. Mezi méně závažné faktory stojící za oteklými nohami se počítá kouření, nadváha, nošení příliš úzkých kalhot, dlouhodobé stání nebo sezení, například při cestování autobusem, vlakem, nebo letadlem. V případě těchto příčin je klíčem k zlepšení nebo prevenci otoků změna životního stylu, jako je například redukce nadváhy, pravidelný pohyb. Třeba zvážit i případné ukončení kuřáckého zlozvyku. Při dlouhých cestách se doporučují dělat pravidelné přestávky, pokud je to možné. Jestliže cestujete jedním ze zmíněných dopravních prostředků bude vhodné rozhýbat a přecvičit si končetiny a nezůstávat v jedné poloze dlouhou dobu.

U žen se mohou méně závažné otoky nohou objevit v čase menstruace i v pozdějším stádiu těhotenství. Oteklé nohy a kotníky jsou běžným příznakem hlavně v posledním trimestru. Tato věta jasně vysvětluje, že otoky nohou jsou častým projevem těhotenství, ale pokud se objeví spolu s dalšími vážnými příznaky, měl by být pacient okamžitě konzultován s lékařem.

I některé druhy léků mohou způsobit nepříjemný otok nohou, jde např. o vybrané antidepresiva, léky proti diabetu (cukrovce) a hypertenzii (vysokému krevnímu tlaku). Buďte pozorní při užívání léků proti bolesti, jakými jsou ibuprofen, aspirin, naproxen! I ty totiž mohou být příčinou oteklých nohou.

OTEKLÉ NOHY JAKO SIGNÁLY VÁŽNÝCH ZDRAVOTNÍCH KOMPLIKACÍ

Jak jsem zmínil na začátku, oteklé nohy mohou být způsobeny i vážnými zdravotními problémy, a je důležité, aby byla včas diagnostikována a léčena. Pokud se k oteklým nohám přidávají následující příznaky, je nezbytné co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc:

• dušnost při mírné námaze a při poloze vleže
• problémy s dýcháním
• bolesti na hrudníku
• mdloby, únava, odpadávání  
• vykašlávání krve

Tyto příznaky, spolu s otokem nohou, mohou naznačovat závažná onemocnění, včetně akutního a chronického selhání ledvin, nefrotického syndromu (poškození malých cév v ledvinách), kardiomyopatie (soubor onemocnění srdečního svalu), srdečního selhání a zánětu osrdečníku.

V případě otoku nohou, jejichž příčinou je srdeční onemocnění, například zmiňovaná kardiomyopatie, se na jeho zmírnění používají diuretika, prostředky určené na "odvodnění" organismu, tedy prostředky podporující močení. Jak již bylo zmíněno, v takovém případě se předpokládá, že bezprostřední příčinou otoku dolních končetin je přítomnost nadměrného množství tekutin v této oblasti. Vhodným bylinným prostředkem na tento zdravotní stav je čaj Flow. Obsahuje bylinky, jejichž přirozené působení na tělo člověka přináší žádoucí diuretické účinky.

Mezi další závažná onemocnění, která by otok nohou mohla signalizovat, patří cirhóza jater, hluboká žilní trombóza (což je rizikový stav, kdy se trombus v žilách může dostat do krevního řečiště až do plic, což může vyvolat plicní embolii, což je život ohrožující stav), tromboflebitida a další. Dokonce i hormonální léčba, včetně léků, které obsahují estrogen a progesteron, může způsobit otoky nohou a závažné fyziologické změny.

Jiným problémem mohou být onemocnění, které jsou charakteristické dlouhodobým zánětem v těle. Jde hlavně o revmatoidní artritidu, osteoartritidu nebo dnu.

RADY A DOPORUČENÍ

Je možné a žádoucí, aby člověk provedl několik změn ve svém životním stylu a životosprávě, aby předešel nebo eliminoval bolesti a otoky nohou. K předpokladem předcházení otoku nohou, ať už lýtek, kotníků patří několik základních pravidel. K těm osvědčeným patří následující:

• • • Snižte příjem soli v jídle. Je vhodné upravit jídelníček. Vyhýbat se polotovarům, mraženým jídlům a jiným nekvalitním výrobkům obsahujícím hodně soli.
    • Vyhýbejte se nekvalitní obuvi. V případě, že se věnujete nějakému sportu, je nutné vybrat si obuv určenou právě k provádění této činnosti.
    • Rozcvičte se v případě, že vás čeká nějaká větší fyzická zátěž. Připravíte tím vaše končetiny na nadcházející fyzickou zátěž a zároveň zvýšíte pružnost svého těla.
    • Umístěte si nohy tak, aby byly výše než horní část těla. Je dobře držet nohy ve vyvýšené poloze, nad úrovní trupu. Před spaním si vyložte nohy např. na polštář.
    • Noste kompresivní punčochy. Toto je osvědčená metoda, která zlepšuje krevní průtok a proudění krve směrem vzhůru, k srdci.
    • Přikládejte si na oteklé místa chladivé sáčky nebo led. Je stejně vhodné sprchovat si nohy studenou vodou.
    • Dopřejte si přírodní produkty, které jsou čisté, bez konzervantů, nemají negativní vedlejší účinky a přinášejí úlevu. Zde najdete balzámy, vitamínové doplňky a čaje, které vám mohou pomoci řešit zdravotní potíže.

Příroda nabízí mnohé bylinky na zánět žil nebo křečové žíly, které dokáží pomoci při onemocnění a zmírnit příznaky. Právě zánět žil trápí mnoho lidí. Nezdravá strava, málo fyzických aktivit nebo obezita - to vše působí jako zátěž na žíly.

Zanícené žíly sužují život otoky, pocitem těžkých unavených nohou, citlivostí a bolestí. Pokud tento problém trápí také vás, pomohou bylinky na zánět žil - jako prevence i jako záchranná brzda.

DOMÁCÍ LÉČBA ZANÍCENÝCH ŽIL

Nejčastěji se zánět žil objevuje u lidí se sedavým zaměstnáním, u kuřáků nebo u lidí se zlou srážlivostí krve. Pokud se u vás projevil zánět žil, nezoufejte. I přes to, že  zánět žil patří mezi závažné cévní onemocnění, dokážete si pomoci domácí léčbou.

Ta by měla obsahovat bylinky na zánět žil, které pomáhají žilní pružnosti a regeneraci. Tělo při zánětu žil potřebuje výživu, která působí hlavně zevnitř.

BYLINKY, KTERÉ FUNGUJÍ PŘI ZÁNĚTU ŽIL

• Listy z malinovníku - tato bylinka je při zánětu žil nenahraditelná. Má totiž protizánětlivé účinky a zlepšuje stav žil. Tato bylinka také tlumí bolest.
• Měsíček lékařský - další protizánětlivá bylina, která působí pozitivně na žíly. Pomáhá při infekcích, zánětech a žilních problémech.
• Fialka voňavá - i tato bylinka působí protizánětlivě. Je vhodná také při revmatických bolestech.
• Listy z borůvek - pomáhají udržet zdravý cévní systém a zlepšují jeho odolnost. Používají se také  na odstranění otoků při zánětech žil a odvodnění.

JAK SI PŘIPRAVIT BYLINKY NA ZÁNĚT ŽIL?

Bylinky můžete využívat jako čaj nebo si z nich udělat zábal. Pokud nemáte možnost nasbírat si potřebné bylinky, vyzkoušejte čaj Flex, který obsahuje všechny bylinky potřebné na pomoc při zánětu žil.

Bylinky ve vzájemné spolupráci podporují cévní systém, žilní membrány a pružnost žil. Čaj obsahuje účinné látky, které podporují vyplavování nežádoucích látek z těla, odstraňují otoky a tlumí příznaky zánětu žil.

Příprava čaje z bylinek na zánět žil je velice jednoduchá. Do šálku nasypte 1 – 2 čajové lžičky čajové směsi a zalijte 3 dl vroucí vody. Nechte 10 minut odstát, sceďte a bez přidání sladidel popíjejte! Takovou kúru aplikujte v denní dávce 1– 2 šálky ráno nebo případně mezi dvěma jídly. Po 4 – 6 týdnech doporučujeme 2 týdny pauzy.

Takto připravené bylinky na křečové žíly nebo zánět žil můžete využívat také jako zábaly. Příprava zábalů na zánět žil je stejná jako při čaji. Připravený odvar můžete aplikovat přímo na místo, kde je žíla zanícená nebo vydutá. Bylinky na zánět žil při takové aplikaci působí blahodárně na regeneraci, zmírňují bolest a podporují léčbu.

Pokud i vaše žíly potřebují zachránit, zavolejte si na pomoc ověřenou sílu přírody! Bylinky na zánět žil od HillVital jsou klíčem k zdravým žilám, proto je využijte!

Věděli jste o tom, že kyselina mléčná dokáže pomoci i při ekzémech? Tato přírodní látka  kromě zkrášlení pleti dokáže pomoci i při ekzémech .

CO JE TO KYSELINA MLÉČNÁ A JAKÉ JSOU JEJÍ ÚČINKY?

Kyselina mléčná je tekutina, která se v těle tvoří přirozeně.  Je přítomná v horní vrstvě pokožky a je také součástí přirozeného hydratačního systému pokožky. Tato kyselina je hydroskopická, tedy váže a zadržuje vlhkost.

Kyselinu mléčnou můžeme najít i v:

• mléku
• ovoci
• zelenině

Je velmi často vyhledávaná pro své blahodárné účinky na pleť, proto se velmi často používá v kosmetice. Pomáhá například zesvětlit tmavé skvrny nebo vyplnit jemné mimické vrásky.

JAKÉ JSOU ÚČINKY KYSELINY MLÉČNÉ?

Přírodní organická látka - kyselina mléčná - má mnoho prospěšných účinků nejen na pleť, ale na celkovou vitalitu lidského těla. Kromě jiného kyselina:

• podporuje vylučování starých povrchových buněk
• zvyšuje rychlost obnovy buněk
• je dobrou volbou pro šupící se a ekzematickou pokožku

Má navíc i dezinfekční a antibakteriální vlastnosti. Kosmetické produkty s obsahem kyseliny mléčné jsou velmi vhodné pro osoby s citlivou pokožkou.

KYSELINA NA EKZÉMY

Kyselina mléčná je dostupná v mnohých kosmetických přípravcích. Jsou ní obohaceny pleťové krémy nebo tělové mléka. A právě takové by si měli vybírat osoby, které trápí ekzém nebo lupénka.

Jako složka kosmetiky pomáhá udržovat vlhkost pokožky, zklidňuje ji a hloubkově vyživuje. Právě díky tomu je suchá pokožka napadená kožní nemocí promaštěná a nemá sklony k odlupování a svědění. Navíc, tato kyselina urychluje i obnovu buněk a tak se pokožka dokáže rychle “vzpamatovat” po zásahu kožní nemoci.

Pokud i vás trápí ekzémy nebo jiné kožní potíže, sáhněte po kosmetice s kyselinou mléčnou. S touto přírodní látkou můžete opět dosáhnout krásné pokožky.