Zvýšená hladina kyseliny močové v krvi, mezi odbornou veřejností známá jako hyperurikémie, značí o tom, že organismus má problém. Nejčastěji nastává to, že se krystaly této kyseliny usazují v tkáních. Shromažďování krystalů může vyprovokovat až vznik zánětu. Takový zánět je obvykle projevem dny. Právě dna je nejčastějším důsledkem zvýšené kyseliny močové v krvi.
S kyselinou močovou v krvi se však spojuje i množství jiných otázek. Připravili jsme pro vás odpovědi na ty nejčastěji se opakující.
PROČ SE ZVÝŠÍ KYSELINA MOČOVÁ V KRVI NAD BĚŽNÝ STANDARD?
Podle některých odborníků hyperurikémie může mít souvis s genetikou. Běžně je ale zvýšená hladina kyseliny močové v krvi následkem nesprávného fungování organizmu. Víte o tom, že vzniká jako odpadový produkt při zpracování purinů? Puriny jsou běžnou součástí potravin. Kámen úrazu je tehdy, když naše tělo :
- produkuje více kyseliny močové
- nebo kyselinu močovou nedokáže z těla vyloučit
Proč se vytváří nadbytek kyseliny močové? Protože konzumujeme hodně masa, vnitřností, sladkých jídel (fruktózu) nebo si nedáváme pozor na množství alkoholu. To vše jsou zdroje s vysokým obsahem purinů. Jak už víte, při zpracování purinů vytváří tělo jako vedlejší produkt právě kyselinu močovou.
A nyní jiný případ. Kdy organismus nedokáže odstranit kyselinu močovou správně? Kyselina močová se převážně rozpouští v krvi, potom putuje do ledvin a odsud opouští organismus přes moč. Klíčové množství kyseliny močové odstraní ledviny, zbytek zůstává na trávicím traktu. Proto se problém se zvýšenou kyselinou močovou zvykne objevit, když jsou ledviny nemocné.
Jak zjistím, že mám zvýšenou kyselinu močovou?
Definitivu vám oznámí až lékař po krevních testech nebo testování moče. První příznak, který odhalí i laik, je bolest palce na noze. Palec na noze je místo, kde sa usazují krystaly kyseliny močové jako první. Bolest je silná, pravidelná, připomíná píchání. Podle pacientů se bolest objevuje v noci nebo až nad ránem. V každém případě by už tehdy měla úřadovat i léčba. Protože problém se může rychle rozšířit i do kotníku, loktu nebo zápěstí.
KDY HLADINA KYSELINY MOČOVÉ V KRVI PŘEKROČILA NORMU?
To, že máte zvýšenou kyselinu močovou zjistíte z laboratorních testů. Pokud je výsledek u mužů v rozpětí 180 - 420 umol/l, je vše v pořádku. Při ženách je normální stav při hodnotách mezi 180 - 360 umol/l. Každé překročení už signalizuje zvýšenou hladinu kyseliny močové.
CO TO PRO VÁS ZNAMENÁ?
Jsou lidé, kteří mají vysokou hladinu kyseliny močové v krvi a nemají žádné zdravotní komplikace. Na opačné straně jsou ti, jimž se zvýšenou hladinou kyseliny močové zvyšují rizika nástupu různých nemoci.
Nejčastěji jde o dnu. Je to stav, kdy se tvoří krystaly kyseliny močové na kloubech. Jde o jednu z forem artritidy, kdy v okolí kloubů vzplanou záněty. Zvýšená kyselina močová v krvi může být průvodním jevem i jiných nemocí. Většinou jde o ledvinové kameny, selhání ledvin, cukrovku nebo hypotyreózu (snížená tvorba hormonů štítné žlázy).
Hyperurikémie svědčí také o závažném onemocnění, jakou rakovina bez pochyb je. Chemoterapie a radiační terapie jsou ty terapie, které mohou zvýšit hladinu kyseliny močové. Ta může být zvýšená i při leukémii.
JAK ZABRÁNIT ZVYŠOVÁNÍ HODNOT KYSELINY MOČOVÉ V KRVI?
Základem je prevence. Chovat se preventivně proti zvyšování kyseliny močové v krvi potřebuje systém a odpovědnost. Pokuste se:
- Zavést jídelní lístek s minimem purinů. Jako inspiraci použijte dietu při dně, kterou dodržují pacienti s tímto onemocněním.
- Dbejte na dostatečný přísun vitamínu C
- Vyhýbejte se alkoholu
- Dodržujte pitný režim
- Pokud trpíte nadváhou, je čas zhubnout
- Nestresujte se. Stres ještě nikomu nepomohl
- Přidejte do jídelníčku více vlákniny
Tak co, jdete do toho?
Jinak podpořit vylučování kyseliny močové v krvi můžete i pitím čaje na dnu Flow. Spojuje taková bylinná esa jako listy břízy, kopřivu, kořen pýru plazivého nebo přesličku. To vše s cílem pomoci ledvinám.
Ale musíte si uvědomit, že v případě vážnějších stavů se vyžaduje dodržovat i doporučení lékaře a být poctivý při dodržování léčby.