Máme za sebou krásný víkend. Já jsem se totiž rozhodl, že se nebudu přejídat koláči a lenošit u televize, ale raději se budu věnovat svému zdraví. A udělal jsem dobře! Od dětství jsem sportoval a pracoval na dobré kondici. K podobnému životnímu stylu jsem vedl mé děti a nyní i vnoučata.
Jelikož počasí venkovním aktivitám skutečně přálo, namluvil jsem Helenku na menší túru v přírodě. A vzali jsme s sebou i naši vnučku. Kdysi jsem pochodil téměř celou Českou republiku. Kochat se probouzející přírodou to je něco pro mě. A pořád mě to baví.
Když byla moje vnučka malá, bál jsem se, jestli ji budu stíhat. Dnes závodíme, kdo bude dříve a skutečně si to užívám. Co vám řeknu, za ta léta si mě vycvičila. A tak tomu bylo i teď. Přeskakování potoků, pozorování ptáků a schovávaná za stromy. Helenka mi často říká, že jsem starý šašek.
S jazykem na kolenou, ale plní krásných zážitků jsme se po několika hodinách rozhodli občerstvit a odpočinout. Vyprávěli jsme si zážitky z našeho mládí a užívali slunce a přírodu. Po náročném dni jsme s Helenkou přišli domů a uvařili si skvělý bylinkový čaj. Byli jsme vyčerpaní, ale vrátili jsme se s pocitem úspěchu a spokojenosti.
Ptáte se, jak zvládáme i takovou, poměrně náročnou fyzickou aktivitu? Jak jsem již několikrát zmiňoval, máme tajemství v podobě používání přírodních produktů HillVital.